Jeugdtraining.nl

Small Group TrainingSmall Group Training.

Oftewel, trainen in een kleine groep van meestal 4 personen.
Dit is een vorm van training die de voordelen van het trainen met een Personal Trainer combineert met relatief lage kosten.
De begeleiding is natuurlijk veel intensiever dan bij het trainen op een sportschool.

Ideaal is als het groepje hetzelfde doel heeft met de training. Maar noodzakelijk is het niet. Een goede trainer kan ook
verschillende doelstellingen in een training combineren.

trainingbuitenNet zoals bij personal training is een small group training niet aan een bepaalde locatie gebonden. Het kan net zo goed lekker buiten in de bossen als in de zaal van een sportschool. Dure apparaten zijn voor een goede training niet nodig. Wel moet je er zeker van zijn dat je trainer goed is opgeleid. En bij voorkeur gespecialiseerd in het trainen van kinderen en jongeren. Dus raadpleeg even het register.

Hier kun je een overzicht van de trainingsmogelijkheden zien.